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紫色花椰菜
热量和营养成分
熟制
25
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水3.4 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 25 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 3.4 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 2.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5 g | 8.5 g | 0.5 g |
关于紫色花椰菜的问题
紫色花椰菜每100 g含多少热量？
紫色花椰菜每100 g含25 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.2 g。
紫色花椰菜每50 g含多少热量？
紫色花椰菜每50 g含13 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.1 g。
紫色花椰菜每150 g含多少热量？
紫色花椰菜每150 g含38 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.3 g。
紫色花椰菜每200 g含多少热量？
紫色花椰菜每200 g含50 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.4 g。
紫色花椰菜每250 g含多少热量？
紫色花椰菜每250 g含63 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.5 g。
来源：ausnut F010245 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
