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土豆煎饼

热量和营养成分

自制，例如瑞典土豆煎饼

149

千卡kcal 每 100 g

蛋白质4.2 g

碳水20 g

脂肪5.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 149 kcal —
蛋白质 4.2 g 8%
碳水化合物 20 g 7%
脂肪 5.5 g 7%
饱和脂肪 2.2 g 11%
膳食纤维 1 g 4%
糖 2.4 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	149	4.2 g	20 g	5.5 g
50 g	50 g	75	2.1 g	10 g	2.8 g
150 g	150 g	224	6.3 g	30 g	8.3 g
200 g	200 g	298	8.4 g	40 g	11 g
250 g	250 g	373	11 g	50 g	14 g

关于土豆煎饼的问题

土豆煎饼每100 g含多少热量？

土豆煎饼每100 g含149 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物20 g、脂肪5.5 g。

土豆煎饼每50 g含多少热量？

土豆煎饼每50 g含75 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物10 g、脂肪2.8 g。

土豆煎饼每150 g含多少热量？

土豆煎饼每150 g含224 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物30 g、脂肪8.3 g。

土豆煎饼每200 g含多少热量？

土豆煎饼每200 g含298 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物40 g、脂肪11 g。

土豆煎饼每250 g含多少热量？

土豆煎饼每250 g含373 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物50 g、脂肪14 g。

来源：slv 271 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维