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烤土豆
热量和营养成分
用混合蔬菜、奶油和/或奶酪制成
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水8.2 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 8.2 g 3%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 2.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.1 g | 8.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 4.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.2 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.2 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 10 g | 21 g | 28 g |
关于烤土豆的问题
烤土豆每100 g含多少热量？
烤土豆每100 g含152 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物8.2 g、脂肪11 g。
烤土豆每50 g含多少热量？
烤土豆每50 g含76 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物4.1 g、脂肪5.6 g。
烤土豆每150 g含多少热量？
烤土豆每150 g含228 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物12 g、脂肪17 g。
烤土豆每200 g含多少热量？
烤土豆每200 g含304 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物16 g、脂肪22 g。
烤土豆每250 g含多少热量？
烤土豆每250 g含380 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物21 g、脂肪28 g。
来源：ausnut F007187 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
