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土豆咸点心
热量和营养成分
已制备
103
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.3 g
碳水17 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 103 kcal —
- 蛋白质 3.3 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 糖 2.3 g —
- 钠 170 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 51 mg 4%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 59 mg 5%
- 钾 180 mg 4%
- 锌 0.4 mg 4%
- 铜 0.1 mg 11%
- 锰 0.29 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.7 g | 8.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 5 g | 25 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6.6 g | 33 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 8.3 g | 42 g | 7.8 g |
关于土豆咸点心的问题
土豆咸点心每100 g含多少热量？
土豆咸点心每100 g含103 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物17 g、脂肪3.1 g。
土豆咸点心每50 g含多少热量？
土豆咸点心每50 g含52 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物8.4 g、脂肪1.6 g。
土豆咸点心每150 g含多少热量？
土豆咸点心每150 g含155 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物25 g、脂肪4.7 g。
土豆咸点心每200 g含多少热量？
土豆咸点心每200 g含206 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物33 g、脂肪6.2 g。
土豆咸点心每250 g含多少热量？
土豆咸点心每250 g含258 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物42 g、脂肪7.8 g。
来源：CoFID (UK) 17-682 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
