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猪头肉冻

热量和营养成分

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143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水0.3 g
脂肪11 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 143 kcal —
  • 蛋白质 12 g 24%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 11 g 14%
  • 饱和脂肪 4.3 g 22%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g14312 g0.3 g11 g
50 g50 g726 g0.2 g5.3 g
150 g150 g21518 g0.5 g16 g
200 g200 g28624 g0.6 g21 g
250 g250 g35830 g0.8 g27 g

关于猪头肉冻的问题

猪头肉冻怎么做才容易凝固?

猪头肉和处理干净的猪皮加水小火炖约2—3小时,直到肉能轻松拆下;捞出剔骨切碎,汤汁过滤后与肉拌匀,倒入容器冷藏至凝固。汤汁能在勺背挂住,通常更容易冻成形。

猪头肉冻怎么切才不容易散?

先充分冷藏至中心也凝实,再用热水烫过、擦干的刀切;每切几刀就把刀擦净,切面会更整齐。若一切就散,通常是汤汁不够浓或还没冻透。

猪头肉冻配什么吃?

常见吃法是切片后蘸蒜泥、醋和少许酱油,也可以配葱花或香菜。它还常作为凉菜拼盘的一道,搭配清爽的黄瓜或萝卜。

猪头肉冻应该怎么保存?

放凉后尽快装进带盖容器冷藏,最好在3天内吃完;取食用干净的筷子或刀,别让整盒长时间放在室温下。若已经有异味、发黏或表面异常,就不要再吃。

来源:slv 1555 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维