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Plaintain, raw
热量和营养成分
132
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.3 g
碳水30 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 132 kcal —
- 蛋白质 1.3 g 3%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 15 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1.3 g | 30 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2.6 g | 59 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3.3 g | 74 g | 1 g |
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来源：mvt 06.623 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
