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帕尔马火腿
热量和营养成分
平底锅无油煎
319
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0.2 g
脂肪22 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 319 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 饱和脂肪 8 g 40%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 30 g | 0.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 15 g | 0.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 45 g | 0.2 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 60 g | 0.3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 75 g | 0.4 g | 54 g |
关于帕尔马火腿的问题
帕尔马火腿每100 g含多少热量？
帕尔马火腿每100 g含319 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物0.2 g、脂肪22 g。
帕尔马火腿每50 g含多少热量？
帕尔马火腿每50 g含160 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.1 g、脂肪11 g。
帕尔马火腿每150 g含多少热量？
帕尔马火腿每150 g含479 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0.2 g、脂肪32 g。
帕尔马火腿每200 g含多少热量？
帕尔马火腿每200 g含638 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物0.3 g、脂肪43 g。
帕尔马火腿每250 g含多少热量？
帕尔马火腿每250 g含798 kcal，其中蛋白质75 g、碳水化合物0.4 g、脂肪54 g。
来源：BLS (Germany) W441082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
