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西班牙烩饭
热量和营养成分
不含海鲜
179
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水16 g
脂肪5.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 179 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 1.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 14 g | 16 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.9 g | 8.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 21 g | 25 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 28 g | 33 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 35 g | 41 g | 15 g |
关于西班牙烩饭的问题
西班牙烩饭每100 g含多少热量？
西班牙烩饭每100 g含179 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物16 g、脂肪5.9 g。
西班牙烩饭每50 g含多少热量？
西班牙烩饭每50 g含90 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物8.2 g、脂肪3 g。
西班牙烩饭每150 g含多少热量？
西班牙烩饭每150 g含269 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物25 g、脂肪8.9 g。
西班牙烩饭每200 g含多少热量？
西班牙烩饭每200 g含358 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物33 g、脂肪12 g。
西班牙烩饭每250 g含多少热量？
西班牙烩饭每250 g含448 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物41 g、脂肪15 g。
来源：ausnut F006292 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
