了解你餐盘中的食物
Oat groats whole bolied w/ salt
热量和营养成分
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水33 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 7.8 g 28%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5.8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2.9 g | 17 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8.7 g | 50 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7.5 g |
相似食物
关于Oat groats whole bolied w/ salt的问题
Oat groats whole bolied w/ salt每100 g含多少热量？
Oat groats whole bolied w/ salt每100 g含199 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物33 g、脂肪3 g。
Oat groats whole bolied w/ salt每50 g含多少热量？
Oat groats whole bolied w/ salt每50 g含100 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物17 g、脂肪1.5 g。
Oat groats whole bolied w/ salt每150 g含多少热量？
Oat groats whole bolied w/ salt每150 g含299 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物50 g、脂肪4.5 g。
Oat groats whole bolied w/ salt每200 g含多少热量？
Oat groats whole bolied w/ salt每200 g含398 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物66 g、脂肪6 g。
Oat groats whole bolied w/ salt每250 g含多少热量？
Oat groats whole bolied w/ salt每250 g含498 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物83 g、脂肪7.5 g。
来源：slv 6146 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
