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印尼炒饭
热量和营养成分
配蔬菜和猪肉的炒饭
110
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水14 g
脂肪1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 110 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 1 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 10 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5.1 g | 7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 15 g | 21 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 20 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 26 g | 35 g | 2.5 g |
关于印尼炒饭的问题
印尼炒饭每100 g含多少热量？
印尼炒饭每100 g含110 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物14 g、脂肪1 g。
印尼炒饭每50 g含多少热量？
印尼炒饭每50 g含55 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物7 g、脂肪0.5 g。
印尼炒饭每150 g含多少热量？
印尼炒饭每150 g含165 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物21 g、脂肪1.5 g。
印尼炒饭每200 g含多少热量？
印尼炒饭每200 g含220 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物28 g、脂肪2 g。
印尼炒饭每250 g含多少热量？
印尼炒饭每250 g含275 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物35 g、脂肪2.5 g。
来源：BLS (Germany) X891133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
