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混合绿叶沙拉
热量和营养成分
配黄瓜、番茄和酸奶油沙拉酱
158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.5 g
碳水3.9 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 158 kcal —
- 蛋白质 1.5 g 3%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 3.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1.5 g | 3.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.8 g | 2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2.3 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3.8 g | 9.8 g | 38 g |
关于混合绿叶沙拉的问题
混合绿叶沙拉每100 g含多少热量？
混合绿叶沙拉每100 g含158 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物3.9 g、脂肪15 g。
混合绿叶沙拉每50 g含多少热量？
混合绿叶沙拉每50 g含79 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物2 g、脂肪7.6 g。
混合绿叶沙拉每150 g含多少热量？
混合绿叶沙拉每150 g含237 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物5.9 g、脂肪23 g。
混合绿叶沙拉每200 g含多少热量？
混合绿叶沙拉每200 g含316 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物7.8 g、脂肪30 g。
混合绿叶沙拉每250 g含多少热量？
混合绿叶沙拉每250 g含395 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物9.8 g、脂肪38 g。
来源：slv 443 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
