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炖肉

热量和营养成分

配法式芥末、辣根和酸奶油

112

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水2.9 g

脂肪5.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 112 kcal —
蛋白质 12 g 24%
碳水化合物 2.9 g 1%
脂肪 5.2 g 7%
饱和脂肪 2.4 g 12%
膳食纤维 0.8 g 3%
糖 1.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	112	12 g	2.9 g	5.2 g
50 g	50 g	56	6.1 g	1.5 g	2.6 g
150 g	150 g	168	18 g	4.4 g	7.8 g
200 g	200 g	224	24 g	5.8 g	10 g
250 g	250 g	280	30 g	7.3 g	13 g

关于炖肉的问题

炖肉每100 g含多少热量？

炖肉每100 g含112 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物2.9 g、脂肪5.2 g。

炖肉每50 g含多少热量？

炖肉每50 g含56 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物1.5 g、脂肪2.6 g。

炖肉每150 g含多少热量？

炖肉每150 g含168 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物4.4 g、脂肪7.8 g。

炖肉每200 g含多少热量？

炖肉每200 g含224 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物5.8 g、脂肪10 g。

炖肉每250 g含多少热量？

炖肉每250 g含280 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物7.3 g、脂肪13 g。

来源：slv 6388 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维