了解你餐盘中的食物
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo
热量和营养成分
43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水4.2 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 4.2 g 2%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.2 g —
- 钠 187 mg 8%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 75.8 µg 8%
- 维生素C 4.6 mg 5%
- 维生素D 0.35 µg 2%
- 维生素E 0.76 mg 5%
- 维生素K 5.2 µg 4%
- 硫胺素(维生素B1) 0.1 mg 9%
- 核黄素(维生素B2) 0.13 mg 10%
- 烟酸(维生素B3) 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸(维生素B9) 22.2 µg 6%
- 维生素B12 0.22 µg 9%
矿物质
- 钙 70.3 mg 5%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 26.8 mg 6%
- 磷 60.6 mg 5%
- 钾 257 mg 5%
- 锌 1.2 mg 11%
- 铜 0.15 mg 17%
- 锰 0.19 mg 8%
- 硒 4.1 µg 8%
- 碘 11.3 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4 g | 4.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5.9 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 7.9 g | 8.4 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 9.9 g | 11 g | 2.3 g |
相似食物
关于Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo的问题
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每100 g含多少热量?
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每100 g含43 kcal,其中蛋白质4 g、碳水化合物4.2 g、脂肪0.9 g。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每50 g含多少热量?
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每50 g含22 kcal,其中蛋白质2 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.5 g。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每150 g含多少热量?
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每150 g含65 kcal,其中蛋白质5.9 g、碳水化合物6.3 g、脂肪1.4 g。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每200 g含多少热量?
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每200 g含86 kcal,其中蛋白质7.9 g、碳水化合物8.4 g、脂肪1.9 g。
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每250 g含多少热量?
Meal replacement, soup powder and water, broccoli, basil and couscous, allevo每250 g含108 kcal,其中蛋白质9.9 g、碳水化合物11 g、脂肪2.3 g。
来源:Fineli (Finland) 32645 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维