营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 46 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5.5 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 17 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 22 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 28 g | 0 g | 0.5 g |
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关于碱渍鳕鱼的问题
碱渍鳕鱼是什么鱼,为什么口感像果冻?
它通常用鳕鱼等白肉鱼制成:先风干,再用碱液浸泡,使鱼肉吸水膨胀、变得柔软滑嫩。浸泡后还要充分冲洗,去掉残留碱液。
碱渍鳕鱼怎么煮才不容易散?
把鱼块放进烤盘,盖上盖子或锡纸,在约 200°C 烤 20–30 分钟,直到鱼肉变得半透明、轻轻一碰就分层。也可以隔水蒸熟;不要长时间大火沸煮,否则容易散成碎块。
碱渍鳕鱼通常配什么吃?
常见搭配有煮土豆、豌豆泥、培根和芥末酱,也有人淋上融化的黄油。挪威的圣诞餐桌上常会吃碱渍鳕鱼。
碱渍鳕鱼闻起来有气味,正常吗?
它可能带有明显的鱼味,浸泡和冲洗是否充分也会影响气味;煮熟后质地通常柔软、滑嫩。若有刺鼻的腐败味,或鱼肉发黏、变色,就不要食用。
碱渍鳕鱼开封后怎么保存?
生鱼开封后放进冰箱冷藏,按包装标示尽快烹调;熟鱼应及时冷藏,并在几天内吃完。需要久放时,可分装冷冻,解冻后尽快加热食用。
可以在家自己做碱渍鳕鱼吗?
不建议用家用烧碱自行浸泡:碱液具有腐蚀性,浓度或浸泡时间不当会留下危险残留。碱渍鳕鱼的传统制作还包括充分浸泡和反复冲洗;购买已经处理好的鱼更稳妥。
来源:mvt 04.020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维