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羊肉咖喱
热量和营养成分
自制，配番茄底酱汁
168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质17 g
碳水5.6 g
脂肪8.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 168 kcal —
- 蛋白质 17 g 34%
- 碳水化合物 5.6 g 2%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 饱和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 3.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 5.6 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.4 g | 2.8 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 25 g | 8.4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 42 g | 14 g | 21 g |
关于羊肉咖喱的问题
羊肉咖喱每100 g含多少热量？
羊肉咖喱每100 g含168 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物5.6 g、脂肪8.2 g。
羊肉咖喱每50 g含多少热量？
羊肉咖喱每50 g含84 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物2.8 g、脂肪4.1 g。
羊肉咖喱每150 g含多少热量？
羊肉咖喱每150 g含252 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物8.4 g、脂肪12 g。
羊肉咖喱每200 g含多少热量？
羊肉咖喱每200 g含336 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物11 g、脂肪16 g。
羊肉咖喱每250 g含多少热量？
羊肉咖喱每250 g含420 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物14 g、脂肪21 g。
来源：ausnut F003395 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
