营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 288 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 9.3 g 47%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 10 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.1 g | 12 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 61 g | 40 g |
关于火腿奶酪羊角面包的问题
火腿奶酪羊角面包怎么加热才酥?
烤箱预热到170°C,烤5–8分钟;想让表皮更脆,可先把羊角面包切开再加热。微波炉容易让酥皮变软,不适合追求酥脆口感。
自己做火腿奶酪羊角面包,怎么做?
把羊角面包横向切开,夹入火腿和容易融化的奶酪,放进预热至180°C的烤箱烤约6–8分钟,直到奶酪融化、切面热透。
火腿奶酪羊角面包吃不完怎么保存?
夹有火腿和奶酪的羊角面包应尽快冷藏,密封后最好在1–2天内吃完。吃之前用烤箱加热,酥皮会比冷藏后直接入口更香脆。
火腿奶酪羊角面包可以冷冻吗?
可以。用保鲜膜包紧后放入冷冻室,约一个月内吃完;加热前先在冷藏室解冻,再用170°C烤箱烤5–8分钟。
火腿奶酪羊角面包配什么吃?
配番茄、生菜或一份清爽的水果,能平衡酥皮和奶酪的浓郁;也常搭配黑咖啡或无糖茶,做早餐或简便午餐。
来源:mvt 05.505 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维