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长尾鳕
热量和营养成分
无油煎（平底锅）
90
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪0.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 90 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 10 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 31 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 52 g | 0 g | 2 g |
关于长尾鳕的问题
长尾鳕每100 g含多少热量？
长尾鳕每100 g含90 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪0.8 g。
长尾鳕每50 g含多少热量？
长尾鳕每50 g含45 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪0.4 g。
长尾鳕每150 g含多少热量？
长尾鳕每150 g含135 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
长尾鳕每200 g含多少热量？
长尾鳕每200 g含180 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪1.6 g。
长尾鳕每250 g含多少热量？
长尾鳕每250 g含225 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪2 g。
来源：BLS (Germany) T200182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
