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青辣椒
热量和营养成分
无油煎(平底锅)
69
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.4 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 69 kcal —
- 蛋白质 3.4 g 7%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 11 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3.4 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.7 g | 5.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 5.1 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6.8 g | 23 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8.5 g | 29 g | 0.8 g |
关于青辣椒的问题
青辣椒每100 g含多少热量?
青辣椒每100 g含69 kcal,其中蛋白质3.4 g、碳水化合物12 g、脂肪0.3 g。
青辣椒每50 g含多少热量?
青辣椒每50 g含35 kcal,其中蛋白质1.7 g、碳水化合物5.8 g、脂肪0.2 g。
青辣椒每150 g含多少热量?
青辣椒每150 g含104 kcal,其中蛋白质5.1 g、碳水化合物18 g、脂肪0.5 g。
青辣椒每200 g含多少热量?
青辣椒每200 g含138 kcal,其中蛋白质6.8 g、碳水化合物23 g、脂肪0.6 g。
青辣椒每250 g含多少热量?
青辣椒每250 g含173 kcal,其中蛋白质8.5 g、碳水化合物29 g、脂肪0.8 g。
来源:BLS (Germany) G553182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维