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煎蛋

热量和营养成分

用油脂煎制

207

千卡kcal 每 100 g

蛋白质14 g

碳水0.3 g

脂肪17 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 207 kcal —
蛋白质 14 g 28%
碳水化合物 0.3 g 0%
脂肪 17 g 21%
饱和脂肪 4.8 g 24%
膳食纤维 0 g 0%
糖 0.3 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	207	14 g	0.3 g	17 g
50 g	50 g	104	7 g	0.2 g	8.4 g
150 g	150 g	311	21 g	0.5 g	25 g
200 g	200 g	414	28 g	0.6 g	33 g
250 g	250 g	518	35 g	0.8 g	42 g

关于煎蛋的问题

煎蛋每100 g含多少热量？

煎蛋每100 g含207 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0.3 g、脂肪17 g。

煎蛋每50 g含多少热量？

煎蛋每50 g含104 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0.2 g、脂肪8.4 g。

煎蛋每150 g含多少热量？

煎蛋每150 g含311 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0.5 g、脂肪25 g。

煎蛋每200 g含多少热量？

煎蛋每200 g含414 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0.6 g、脂肪33 g。

煎蛋每250 g含多少热量？

煎蛋每250 g含518 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0.8 g、脂肪42 g。

来源：mvt 02.025 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维