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鸡蛋沙拉
热量和营养成分
配番茄和醋腌汁
139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水1.6 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 139 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7 g | 1.6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 0.8 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 2.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 3.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 3.9 g | 28 g |
关于鸡蛋沙拉的问题
鸡蛋沙拉每100 g含多少热量？
鸡蛋沙拉每100 g含139 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物1.6 g、脂肪11 g。
鸡蛋沙拉每50 g含多少热量？
鸡蛋沙拉每50 g含70 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物0.8 g、脂肪5.6 g。
鸡蛋沙拉每150 g含多少热量？
鸡蛋沙拉每150 g含209 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物2.3 g、脂肪17 g。
鸡蛋沙拉每200 g含多少热量？
鸡蛋沙拉每200 g含278 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.1 g、脂肪23 g。
鸡蛋沙拉每250 g含多少热量？
鸡蛋沙拉每250 g含348 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物3.9 g、脂肪28 g。
来源：BLS (Germany) X1A5000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
