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硬质小麦粗粒粉
热量和营养成分
煮熟
159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水31 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 159 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 0.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 6 g | 31 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 9 g | 47 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 12 g | 62 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 15 g | 78 g | 1.7 g |
关于硬质小麦粗粒粉的问题
硬质小麦粗粒粉每100 g含多少热量？
硬质小麦粗粒粉每100 g含159 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物31 g、脂肪0.7 g。
硬质小麦粗粒粉每50 g含多少热量？
硬质小麦粗粒粉每50 g含80 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物16 g、脂肪0.3 g。
硬质小麦粗粒粉每150 g含多少热量？
硬质小麦粗粒粉每150 g含239 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物47 g、脂肪1 g。
硬质小麦粗粒粉每200 g含多少热量？
硬质小麦粗粒粉每200 g含318 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物62 g、脂肪1.3 g。
硬质小麦粗粒粉每250 g含多少热量？
硬质小麦粗粒粉每250 g含398 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物78 g、脂肪1.7 g。
来源：BLS (Germany) C219332 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
