了解你餐盘中的食物
Cold cuts, with wheat protein
热量和营养成分
225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质31 g
碳水12 g
脂肪4.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 225 kcal —
- 蛋白质 31 g 63%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 4.5 g 6%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 5.5 g 20%
- 糖 5.8 g —
- 钠 1100 mg 48%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 18.5 µg 2%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.96 mg 6%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.31 mg 24%
- 烟酸（维生素B3） 0.69 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 3.1 mg 61%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 生物素（维生素B7） 20.8 µg 69%
- 叶酸（维生素B9） 59.4 µg 15%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 27.8 mg 5%
矿物质
- 钙 44.5 mg 3%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 37.5 mg 9%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 0.84 mg 36%
- 硒 19.5 µg 35%
- 碘 72.5 µg 48%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 31 g | 12 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 16 g | 6.1 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 337 | 47 g | 18 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 63 g | 24 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 562 | 78 g | 30 g | 11 g |
相似食物
关于Cold cuts, with wheat protein的问题
Cold cuts, with wheat protein每100 g含多少热量？
Cold cuts, with wheat protein每100 g含225 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物12 g、脂肪4.5 g。
Cold cuts, with wheat protein每50 g含多少热量？
Cold cuts, with wheat protein每50 g含112 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物6.1 g、脂肪2.2 g。
Cold cuts, with wheat protein每150 g含多少热量？
Cold cuts, with wheat protein每150 g含337 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物18 g、脂肪6.7 g。
Cold cuts, with wheat protein每200 g含多少热量？
Cold cuts, with wheat protein每200 g含450 kcal，其中蛋白质63 g、碳水化合物24 g、脂肪8.9 g。
Cold cuts, with wheat protein每250 g含多少热量？
Cold cuts, with wheat protein每250 g含562 kcal，其中蛋白质78 g、碳水化合物30 g、脂肪11 g。
来源：Frida (Denmark) 1783 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
