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印度炒米零食
热量和营养成分
自制
487
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水36 g
脂肪32 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 487 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 32 g 41%
- 饱和脂肪 4.7 g 24%
- 钠 114 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 79 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素K 14.2 µg 12%
- 硫胺素（维生素B1） 0.62 mg 52%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 7.4 mg 46%
- 维生素B6 0.43 mg 25%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 69 mg 5%
- 铁 3.8 mg 21%
- 镁 124 mg 30%
- 磷 302 mg 24%
- 钾 584 mg 12%
- 铜 0.67 mg 74%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 19 g | 36 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 9.3 g | 18 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 28 g | 53 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 37 g | 71 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 47 g | 89 g | 80 g |
关于印度炒米零食的问题
印度炒米零食每100 g含多少热量？
印度炒米零食每100 g含487 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物36 g、脂肪32 g。
印度炒米零食每50 g含多少热量？
印度炒米零食每50 g含244 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物18 g、脂肪16 g。
印度炒米零食每150 g含多少热量？
印度炒米零食每150 g含731 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物53 g、脂肪48 g。
印度炒米零食每200 g含多少热量？
印度炒米零食每200 g含974 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物71 g、脂肪64 g。
印度炒米零食每250 g含多少热量？
印度炒米零食每250 g含1218 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物89 g、脂肪80 g。
来源：CoFID (UK) 17-782 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
