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小牛肾
热量和营养成分
生
81
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水0.2 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 81 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 192 mg 8%
- 胆固醇 364 mg 121%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 91.3 µg 10%
- 维生素C 14 mg 16%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.38 mg 31%
- 核黄素（维生素B2） 1.9 mg 146%
- 烟酸（维生素B3） 6 mg 38%
- 泛酸（维生素B5） 4 mg 80%
- 维生素B6 0.5 mg 29%
- 生物素（维生素B7） 24 µg 80%
- 叶酸（维生素B9） 80 µg 20%
- 维生素B12 23 µg 958%
- 胆碱 513 mg 93%
矿物质
- 钙 9.4 mg 1%
- 铁 6.8 mg 38%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 245 mg 20%
- 钾 223 mg 5%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.39 mg 43%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 120 µg 219%
- 碘 4.2 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.2 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 121 | 25 g | 0.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 0.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 202 | 41 g | 0.5 g | 4 g |
关于小牛肾的问题
小牛肾每100 g含多少热量？
小牛肾每100 g含81 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0.2 g、脂肪1.6 g。
小牛肾每50 g含多少热量？
小牛肾每50 g含40 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物0.1 g、脂肪0.8 g。
小牛肾每150 g含多少热量？
小牛肾每150 g含121 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.3 g、脂肪2.4 g。
小牛肾每200 g含多少热量？
小牛肾每200 g含162 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物0.4 g、脂肪3.2 g。
小牛肾每250 g含多少热量？
小牛肾每250 g含202 kcal，其中蛋白质41 g、碳水化合物0.5 g、脂肪4 g。
来源：Frida (Denmark) 547 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
