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西兰花泥
热量和营养成分
加牛奶，脂肪含量1.5%
45
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水3.2 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 45 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 2.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3.8 g | 3.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.9 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 5.7 g | 4.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 7.6 g | 6.4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 9.5 g | 8 g | 3.8 g |
关于西兰花泥的问题
西兰花泥每100 g含多少热量？
西兰花泥每100 g含45 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物3.2 g、脂肪1.5 g。
西兰花泥每50 g含多少热量？
西兰花泥每50 g含23 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.8 g。
西兰花泥每150 g含多少热量？
西兰花泥每150 g含68 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物4.8 g、脂肪2.3 g。
西兰花泥每200 g含多少热量？
西兰花泥每200 g含90 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物6.4 g、脂肪3 g。
西兰花泥每250 g含多少热量？
西兰花泥每250 g含113 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物8 g、脂肪3.8 g。
来源：BLS (Germany) X697212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
