了解你餐盘中的食物
牛心
热量和营养成分
熟制
189
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水0.8 g
脂肪9.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 189 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 26 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 39 g | 1.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 52 g | 1.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 65 g | 2 g | 23 g |
关于牛心的问题
牛心每100 g含多少热量？
牛心每100 g含189 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.8 g、脂肪9.2 g。
牛心每50 g含多少热量？
牛心每50 g含95 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.4 g、脂肪4.6 g。
牛心每150 g含多少热量？
牛心每150 g含284 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物1.2 g、脂肪14 g。
牛心每200 g含多少热量？
牛心每200 g含378 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物1.6 g、脂肪18 g。
牛心每250 g含多少热量？
牛心每250 g含473 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物2 g、脂肪23 g。
来源：CREA (Italy) 115219 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
