了解你餐盘中的食物
黑豆蔻
热量和营养成分
黑色
292
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水48 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 292 kcal —
- 蛋白质 6.7 g 13%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 24 g 84%
- 糖 2.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6.7 g | 48 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3.4 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 72 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 96 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 120 g | 7 g |
关于黑豆蔻的问题
黑豆蔻每100 g含多少热量？
黑豆蔻每100 g含292 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物48 g、脂肪2.8 g。
黑豆蔻每50 g含多少热量？
黑豆蔻每50 g含146 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物24 g、脂肪1.4 g。
黑豆蔻每150 g含多少热量？
黑豆蔻每150 g含438 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物72 g、脂肪4.2 g。
黑豆蔻每200 g含多少热量？
黑豆蔻每200 g含584 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物96 g、脂肪5.6 g。
黑豆蔻每250 g含多少热量？
黑豆蔻每250 g含730 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物120 g、脂肪7 g。
来源：slv 7195 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
