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Biscuit, coarse grain with fruit and vegetables
热量和营养成分
417
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水62 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 417 kcal —
- 蛋白质 8.5 g 17%
- 碳水化合物 62 g 22%
- 脂肪 14 g 18%
- 饱和脂肪 6 g 30%
- 膳食纤维 6.1 g 22%
- 糖 23 g —
- 钠 401 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 硫胺素(维生素B1) 0.24 mg 20%
- 核黄素(维生素B2) 0.08 mg 6%
- 烟酸(维生素B3) 3 mg 19%
- 泛酸(维生素B5) 0 mg 0%
- 维生素B6 0.29 mg 17%
- 生物素(维生素B7) 4.9 µg 16%
- 叶酸(维生素B9) 30 µg 8%
矿物质
- 钙 96 mg 7%
- 铁 2.6 mg 14%
- 镁 59 mg 14%
- 磷 175 mg 14%
- 钾 322 mg 7%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.21 mg 24%
- 锰 0.9 mg 39%
- 硒 3.9 µg 7%
- 碘 5.3 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 8.5 g | 62 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 4.3 g | 31 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 625 | 13 g | 93 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 17 g | 124 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1042 | 21 g | 155 g | 34 g |
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来源:Frida (Denmark) 1595 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维