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Biscuit, 20-30% wholemeal, digestive type
热量和营养成分
450
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水67 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 450 kcal —
- 蛋白质 7.1 g 14%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 7.1 g 36%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 18 g —
- 钠 519 mg 23%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.3 mg 9%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 泛酸（维生素B5） 0 mg 0%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 生物素（维生素B7） 2.3 µg 8%
- 叶酸（维生素B9） 12.7 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 27.2 mg 5%
矿物质
- 钙 25.9 mg 2%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 29.6 mg 7%
- 磷 116 mg 9%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 0.67 mg 6%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.7 mg 30%
- 硒 3.2 µg 6%
- 碘 2.4 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 7.1 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3.6 g | 33 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 11 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 14 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1126 | 18 g | 166 g | 41 g |
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来源：Frida (Denmark) 1115 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
