营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 7.6 g 15%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 1.5 g 7%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 0.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7.6 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3.8 g | 8.5 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 26 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 34 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 43 g | 12 g |
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关于牛肉馅意大利饺子的问题
牛肉馅意大利饺子怎么煮才不容易破?
水烧开后转中小火,让水保持轻轻沸腾,再放入饺子;用漏勺轻推,别大力搅。鲜制的通常煮约3—5分钟,煮到面皮熟透、馅料中心滚热即可。
冷冻的牛肉馅意大利饺子要解冻再煮吗?
不用解冻,直接放进轻沸的水里煮,通常比鲜制的多花几分钟;先捞一个切开,确认馅料中心热透、面皮熟软。解冻后面皮容易粘连或破裂。
牛肉馅意大利饺子配什么酱汁好吃?
番茄酱汁能衬出牛肉馅的香味,鼠尾草黄油汁则更清爽;也可以拌少量橄榄油和帕玛森奶酪。酱汁先做好,饺子煮熟沥水后立刻拌入,避免放久粘在一起。
牛肉馅意大利饺子能煎着吃吗?
可以先按常规煮熟、沥干,再用少量油把表面煎到金黄;生的直接煎容易外皮焦了、馅还没热透。煮熟后稍微晾干,煎时更容易形成脆壳。
牛肉馅意大利饺子和中国饺子有什么区别?
牛肉馅意大利饺子是两层意面皮包馅,通常个头较小,常配酱汁食用;中国饺子多用一张面皮包馅,常蘸醋或酱油。两者都可水煮,但面皮厚薄和馅料调味不同。
牛肉馅意大利饺子开封后怎么保存?
鲜制或冷藏产品开封后密封冷藏,尽量在一两天内煮完;冷冻产品则重新密封、尽快放回冷冻室。煮熟的剩饺子放凉后及时冷藏,吃前彻底加热。
牛肉馅意大利饺子煮熟后能放进汤里吗?
可以,适合放进清淡的牛肉汤或蔬菜汤里,做成类似意式馄饨汤的吃法。先把汤煮好,再下饺子煮至熟透;不要久煮,否则面皮容易泡软破开。
来源:BLS (Germany) X7A3020 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维