了解你餐盘中的食物
豆芽
热量和营养成分
熟
26
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.6 g
碳水1.9 g
脂肪0.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 26 kcal —
- 蛋白质 3.6 g 7%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.5 g 5%
- 糖 1.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3.6 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.8 g | 1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5.4 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7.2 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9 g | 4.8 g | 0.3 g |
关于豆芽的问题
豆芽每100 g含多少热量？
豆芽每100 g含26 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物1.9 g、脂肪0.1 g。
豆芽每50 g含多少热量？
豆芽每50 g含13 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物1 g、脂肪0.1 g。
豆芽每150 g含多少热量？
豆芽每150 g含39 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物2.9 g、脂肪0.2 g。
豆芽每200 g含多少热量？
豆芽每200 g含52 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物3.8 g、脂肪0.2 g。
豆芽每250 g含多少热量？
豆芽每250 g含65 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.3 g。
来源：ausnut F008805 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
