了解你餐盘中的食物
泡打粉
热量和营养成分
干粉
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.8 g
碳水20 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 0.8 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.2 g | 30 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.6 g | 40 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2 g | 50 g | 0.5 g |
关于泡打粉的问题
泡打粉和小苏打有什么区别,能互相代替吗?
泡打粉通常同时含有碱性成分和酸性成分,遇水、受热会产气;小苏打需要配方里的酸性材料帮助反应。两者不能按相同用量直接互换,替换时还要调整配方中的酸和液体。
做蛋糕或馒头时,泡打粉什么时候加?
先把泡打粉和面粉等干料拌匀或过筛,再加入湿料,能减少局部结块。面糊拌好后尽快烘烤或蒸制,别久放,以免产出的气体散掉。
泡打粉一般放多少?
可先按每100克面粉约3至4克泡打粉估算;配方里已有酸性材料、或做的是蛋糕还是松饼,都会影响用量。放多了成品可能发苦、带碱味,内部也容易粗糙。
泡打粉过期了怎么判断还能不能用?
取少量泡打粉倒进热水里,若很快冒出明显气泡,通常仍有膨松力;几乎不起泡就不适合用来做需要蓬松的面点。这个测试不能判断是否受潮或污染。
泡打粉开封后怎么保存?
密封放在阴凉、干燥处,避免蒸汽、潮气和炉灶热气;取用时用干燥的勺子,别把湿勺伸进罐里。结块受潮后膨松效果会变差。
泡打粉能代替酵母发面吗?
不能直接代替。泡打粉遇水和受热后较快产气,适合蛋糕、司康、松饼等快速面点;酵母需要发酵时间,常用于馒头、面包等发酵面团,风味和组织也不同。
泡打粉适合做哪些食物?
它常用于蛋糕、饼干、松饼、司康和部分快速面包,让面糊或面团受热后变蓬松。做需要长时间发酵、形成筋性的面包或馒头,通常用酵母更合适。
来源:ausnut F000247 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维