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香肠烤豆

热量和营养成分

番茄酱罐头

107
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水12 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 107 kcal —
  • 蛋白质 6 g 12%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 4.4 g 16%
  • 糖 4.4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1076 g12 g2.3 g
50 g50 g543 g5.9 g1.2 g
150 g150 g1619 g18 g3.5 g
200 g200 g21412 g24 g4.6 g
250 g250 g26815 g30 g5.8 g

关于香肠烤豆的问题

香肠烤豆怎么用烤箱加热?

把烤豆和熟香肠放进耐热烤盘,盖上盖子或锡纸,以180°C烤约20分钟;揭开后再烤5分钟,让表面略微收干。若用的是生香肠,先煎至熟透再和豆子一起烤。

香肠烤豆能用平底锅做吗?

可以。先把香肠煎熟并切段,倒入烤豆,小火加热约8分钟,期间轻轻搅拌,避免豆子压碎或锅底烧焦。

香肠烤豆配什么吃?

配烤面包、土豆泥或煎蛋都很合适,也可加一份清爽的绿叶沙拉。想让一锅更像完整的家常菜,可以在加热时拌入洋葱和甜椒丁。

做香肠烤豆该选什么香肠?

选适合煎烤、肉馅较扎实的香肠,煎熟后再切段拌入豆子;烟熏香肠会带来更浓的咸香。香肠本身偏咸时,先尝一口烤豆再决定是否加盐。

香肠烤豆能用什么代替香肠?

可换成煎香的蘑菇、烤甜椒或切块的烟熏豆腐,仍能和番茄味烤豆搭配。若想保留肉类口感,也可以用熟火腿丁。

香肠烤豆吃剩了怎么保存?

尽快把剩菜放进有盖的容器冷藏,并在3天内吃完;复热时加少许水,小火加热至中心滚烫。不要把已经在室温放了很久的剩菜再留作下顿。

烘豆和香肠烤豆有什么区别?

烘豆通常以豆子和酱汁为主,香肠烤豆则多了香肠,口感更丰富,也更像一道主菜。不同做法的酱汁和香肠比例会改变味道与浓稠度。

生香肠要烤到什么程度才安全?

先将香肠煎熟或与豆子一起充分加热,最厚处中心达到75°C再食用。只看外皮上色并不可靠,最好用食品温度计测中心温度。

来源:ausnut F000245 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维