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Algae, kombu, "Gagome-kombu"
热量和营养成分
216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 216 kcal —
- 蛋白质 7.9 g 16%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 膳食纤维 34 g 122%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 7.9 g | – | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 12 g | – | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 16 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 20 g | – | 1.3 g |
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来源：mext 09014 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
