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苜蓿芽
热量和营养成分
苜蓿，生
29
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水0.3 g
脂肪0.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 29 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 4 g | 0.3 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 6 g | 0.5 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 8 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 10 g | 0.8 g | 1.7 g |
关于苜蓿芽的问题
苜蓿芽每100 g含多少热量？
苜蓿芽每100 g含29 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物0.3 g、脂肪0.7 g。
苜蓿芽每50 g含多少热量？
苜蓿芽每50 g含15 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物0.2 g、脂肪0.3 g。
苜蓿芽每150 g含多少热量？
苜蓿芽每150 g含44 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物0.5 g、脂肪1 g。
苜蓿芽每200 g含多少热量？
苜蓿芽每200 g含58 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物0.6 g、脂肪1.4 g。
苜蓿芽每250 g含多少热量？
苜蓿芽每250 g含73 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.7 g。
来源：BLS (Germany) H640100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
