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Cheese, Danish Blue, 50 % fidm.
热量和营养成分
348
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 348 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 30 g 38%
- 饱和脂肪 19 g 94%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 1470 mg 64%
- 胆固醇 97.6 mg 33%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 277 µg 31%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.29 µg 1%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 维生素K 48 µg 40%
- 硫胺素(维生素B1) 0.04 mg 3%
- 核黄素(维生素B2) 0.5 mg 38%
- 烟酸(维生素B3) 1 mg 6%
- 泛酸(维生素B5) 1.7 mg 35%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 生物素(维生素B7) 1.5 µg 5%
- 叶酸(维生素B9) 36 µg 9%
- 维生素B12 1.2 µg 51%
- 胆碱 15.4 mg 3%
矿物质
- 钙 619 mg 48%
- 铁 0.08 mg 0%
- 镁 22.8 mg 5%
- 磷 380 mg 30%
- 钾 84.9 mg 2%
- 锌 4 mg 37%
- 铜 0.05 mg 6%
- 锰 0.02 mg 1%
- 硒 14 µg 25%
- 碘 10.4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
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来源:Frida (Denmark) 138 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维