Знай, что у тебя на тарелке
Жемчужная тапиока
Калорийность и пищевая ценность
вареный
65
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы16 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 65 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 0.18 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.02 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0.73 µg 0%
- Холин 0.22 mg 0%
Минералы
- Кальций 3.6 mg 0%
- Железо 0.29 mg 2%
- Магний 0.18 mg 0%
- Фосфор 1.3 mg 0%
- Калий 2 mg 0%
- Цинк 0.02 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 0.15 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0 g | 8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 0.1 g | 24 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 0.1 g | 32 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 0.1 g | 40.1 g | 0 g |
Жемчужная тапиока: частые вопросы
Жемчужная тапиока, 100 g: сколько калорий?
Жемчужная тапиока, 100 g: 65 ккал, белки 0 g, углеводы 16 g, жиры 0 g.
Жемчужная тапиока, 50 g: сколько калорий?
Жемчужная тапиока, 50 g: 33 ккал, белки 0 g, углеводы 8 g, жиры 0 g.
Жемчужная тапиока, 150 g: сколько калорий?
Жемчужная тапиока, 150 g: 98 ккал, белки 0.1 g, углеводы 24 g, жиры 0 g.
Жемчужная тапиока, 200 g: сколько калорий?
Жемчужная тапиока, 200 g: 130 ккал, белки 0.1 g, углеводы 32 g, жиры 0 g.
Жемчужная тапиока, 250 g: сколько калорий?
Жемчужная тапиока, 250 g: 163 ккал, белки 0.1 g, углеводы 40.1 g, жиры 0 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5916 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки