Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный помидор
Калорийность и пищевая ценность
solanum lycopersicum
21
калорийkcal на 100 g
Белок1.1 g
Углеводы3.2 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 21 kcal —
- Белки 1.1 g 2%
- Углеводы 3.2 g 1%
- Жиры 0.3 g 0%
- Клетчатка 1.6 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.1 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.7 g | 4.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2.2 g | 6.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.8 g | 8 g | 0.7 g |
Зелёный помидор: частые вопросы
Зелёный помидор, 100 g: сколько калорий?
Зелёный помидор, 100 g: 21 ккал, белки 1.1 g, углеводы 3.2 g, жиры 0.3 g.
Зелёный помидор, 50 g: сколько калорий?
Зелёный помидор, 50 g: 11 ккал, белки 0.6 g, углеводы 1.6 g, жиры 0.1 g.
Зелёный помидор, 150 g: сколько калорий?
Зелёный помидор, 150 g: 32 ккал, белки 1.7 g, углеводы 4.8 g, жиры 0.4 g.
Зелёный помидор, 200 g: сколько калорий?
Зелёный помидор, 200 g: 42 ккал, белки 2.2 g, углеводы 6.4 g, жиры 0.5 g.
Зелёный помидор, 250 g: сколько калорий?
Зелёный помидор, 250 g: 53 ккал, белки 2.8 g, углеводы 8 g, жиры 0.7 g.
Источник: IFCT (India) D074 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки