Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
томат, сметана
242
калорийkcal на 100 g
Белок14.6 g
Углеводы4.1 g
Жир18.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 242 kcal —
- Белки 14.6 g 29%
- Углеводы 4.1 g 1%
- Жиры 18.4 g 24%
- Насыщенные жиры 9.8 g 49%
- Клетчатка 0.7 g 3%
- Сахара 3.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 14.6 g | 4.1 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.3 g | 2.1 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 21.9 g | 6.2 g | 27.6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 29.2 g | 8.2 g | 36.8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 36.5 g | 10.3 g | 46 g |
Запеканка с говядиной: частые вопросы
Запеканка с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 100 g: 242 ккал, белки 14.6 g, углеводы 4.1 g, жиры 18.4 g.
Запеканка с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 50 g: 121 ккал, белки 7.3 g, углеводы 2.1 g, жиры 9.2 g.
Запеканка с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 150 g: 363 ккал, белки 21.9 g, углеводы 6.2 g, жиры 27.6 g.
Запеканка с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 200 g: 484 ккал, белки 29.2 g, углеводы 8.2 g, жиры 36.8 g.
Запеканка с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 250 g: 605 ккал, белки 36.5 g, углеводы 10.3 g, жиры 46 g.
Источник: mvt 03.256 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки