Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка с говядиной
Калорийность и пищевая ценность
с рисом или макаронами
125
калорийkcal на 100 g
Белок9.7 g
Углеводы14.3 g
Жир2.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 9.7 g 19%
- Углеводы 14.3 g 5%
- Жиры 2.7 g 3%
- Насыщенные жиры 0.6 g 3%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 1.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9.7 g | 14.3 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.9 g | 7.2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14.6 g | 21.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 19.4 g | 28.6 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 24.3 g | 35.8 g | 6.8 g |
Запеканка с говядиной: частые вопросы
Запеканка с говядиной, 100 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 100 g: 125 ккал, белки 9.7 g, углеводы 14.3 g, жиры 2.7 g.
Запеканка с говядиной, 50 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 50 g: 63 ккал, белки 4.9 g, углеводы 7.2 g, жиры 1.4 g.
Запеканка с говядиной, 150 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 150 g: 188 ккал, белки 14.6 g, углеводы 21.5 g, жиры 4.1 g.
Запеканка с говядиной, 200 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 200 g: 250 ккал, белки 19.4 g, углеводы 28.6 g, жиры 5.4 g.
Запеканка с говядиной, 250 g: сколько калорий?
Запеканка с говядиной, 250 g: 313 ккал, белки 24.3 g, углеводы 35.8 g, жиры 6.8 g.
Источник: ausnut F002321 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки