Знай, что у тебя на тарелке
Сывороточный протеин
Калорийность и пищевая ценность
на основе сыворотки, 45% белка
391
калорийkcal на 100 g
Белок44.8 g
Углеводы41.1 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 391 kcal —
- Белки 44.8 g 90%
- Углеводы 41.1 g 15%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2.8 g 14%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 25.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 44.8 g | 41.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 22.4 g | 20.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 67.2 g | 61.7 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 89.6 g | 82.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 112 g | 102.8 g | 12.5 g |
Сывороточный протеин: частые вопросы
Сывороточный протеин, 100 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 100 g: 391 ккал, белки 44.8 g, углеводы 41.1 g, жиры 5 g.
Сывороточный протеин, 50 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 50 g: 196 ккал, белки 22.4 g, углеводы 20.6 g, жиры 2.5 g.
Сывороточный протеин, 150 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 150 g: 587 ккал, белки 67.2 g, углеводы 61.7 g, жиры 7.5 g.
Сывороточный протеин, 200 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 200 g: 782 ккал, белки 89.6 g, углеводы 82.2 g, жиры 10 g.
Сывороточный протеин, 250 g: сколько калорий?
Сывороточный протеин, 250 g: 978 ккал, белки 112 g, углеводы 102.8 g, жиры 12.5 g.
Источник: ausnut F007489 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки