Знай, что у тебя на тарелке
Wheat bran
Калорийность и пищевая ценность
unprocessed, uncooked
267
калорийkcal на 100 g
Белок14.8 g
Углеводы22.6 g
Жир4.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 14.8 g 30%
- Углеводы 22.6 g 8%
- Жиры 4.1 g 5%
- Насыщенные жиры 0.7 g 3%
- Клетчатка 41.8 g 149%
- Сахара 2.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 14.8 g | 22.6 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7.4 g | 11.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22.2 g | 33.9 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 29.6 g | 45.2 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 56.5 g | 10.3 g |
Wheat bran: частые вопросы
Wheat bran, 100 g: сколько калорий?
Wheat bran, 100 g: 267 ккал, белки 14.8 g, углеводы 22.6 g, жиры 4.1 g.
Wheat bran, 50 g: сколько калорий?
Wheat bran, 50 g: 134 ккал, белки 7.4 g, углеводы 11.3 g, жиры 2.1 g.
Wheat bran, 150 g: сколько калорий?
Wheat bran, 150 g: 401 ккал, белки 22.2 g, углеводы 33.9 g, жиры 6.2 g.
Wheat bran, 200 g: сколько калорий?
Wheat bran, 200 g: 534 ккал, белки 29.6 g, углеводы 45.2 g, жиры 8.2 g.
Wheat bran, 250 g: сколько калорий?
Wheat bran, 250 g: 668 ккал, белки 37 g, углеводы 56.5 g, жиры 10.3 g.
Источник: ausnut F009535 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки