Знай, что у тебя на тарелке
Тулузская колбаса
Калорийность и пищевая ценность
вареная
279
калорийkcal на 100 g
Белок18.8 g
Углеводы1.3 g
Жир22.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 279 kcal —
- Белки 18.8 g 38%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 22.1 g 28%
- Насыщенные жиры 8.2 g 41%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.6 g —
- Натрий 686 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 15.3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.41 mg 34%
- Рибофлавин (B2) 0.22 mg 17%
- Ниацин (B3) 4.4 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.56 mg 11%
- Витамин B6 0.24 mg 14%
- Витамин B12 0.41 µg 17%
Минералы
- Кальций 11.5 mg 1%
- Железо 0.9 mg 5%
- Магний 18.2 mg 4%
- Фосфор 141 mg 11%
- Калий 650 mg 14%
- Цинк 2.2 mg 20%
- Селен 9 µg 16%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 18.8 g | 1.3 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.4 g | 0.6 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28.2 g | 1.9 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 37.6 g | 2.6 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 3.2 g | 55.3 g |
Тулузская колбаса: частые вопросы
Тулузская колбаса, 100 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 100 g: 279 ккал, белки 18.8 g, углеводы 1.3 g, жиры 22.1 g.
Тулузская колбаса, 50 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 50 g: 140 ккал, белки 9.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 11.1 g.
Тулузская колбаса, 150 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 150 g: 419 ккал, белки 28.2 g, углеводы 1.9 g, жиры 33.2 g.
Тулузская колбаса, 200 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 200 g: 558 ккал, белки 37.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 44.2 g.
Тулузская колбаса, 250 g: сколько калорий?
Тулузская колбаса, 250 g: 698 ккал, белки 47 g, углеводы 3.2 g, жиры 55.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки