Знай, что у тебя на тарелке
Томатный сок
Калорийность и пищевая ценность
чистый, средний
22
калорийkcal на 100 g
Белок0.9 g
Углеводы3.7 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0.9 g 2%
- Углеводы 3.7 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Сахара 3.7 g —
- Натрий 175 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 6.5 mg 1%
- Магний 13.1 mg 3%
- Фосфор 21.8 mg 2%
- Калий 283 mg 6%
- Йод 0.3 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0.9 g | 3.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 1.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.3 g | 5.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 1.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 54 | 2.2 g | 9.3 g | 0.4 g |
Томатный сок: частые вопросы
Томатный сок, 100 g: сколько калорий?
Томатный сок, 100 g: 22 ккал, белки 0.9 g, углеводы 3.7 g, жиры 0.1 g.
Томатный сок, 50 g: сколько калорий?
Томатный сок, 50 g: 11 ккал, белки 0.4 g, углеводы 1.9 g, жиры 0.1 g.
Томатный сок, 150 g: сколько калорий?
Томатный сок, 150 g: 33 ккал, белки 1.3 g, углеводы 5.6 g, жиры 0.2 g.
Томатный сок, 200 g: сколько калорий?
Томатный сок, 200 g: 43 ккал, белки 1.8 g, углеводы 7.5 g, жиры 0.3 g.
Томатный сок, 250 g: сколько калорий?
Томатный сок, 250 g: 54 ккал, белки 2.2 g, углеводы 9.3 g, жиры 0.4 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 2053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки