Знай, что у тебя на тарелке
Тост
Калорийность и пищевая ценность
с сыром и ветчиной
282
калорийkcal на 100 g
Белок15.2 g
Углеводы22.8 g
Жир13.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 15.2 g 30%
- Углеводы 22.8 g 8%
- Жиры 13.9 g 18%
- Насыщенные жиры 7.2 g 36%
- Клетчатка 2.3 g 8%
- Сахара 2.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15.2 g | 22.8 g | 13.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.6 g | 11.4 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 22.8 g | 34.2 g | 20.9 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30.4 g | 45.6 g | 27.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 57 g | 34.8 g |
Тост: частые вопросы
Тост, 100 g: сколько калорий?
Тост, 100 g: 282 ккал, белки 15.2 g, углеводы 22.8 g, жиры 13.9 g.
Тост, 50 g: сколько калорий?
Тост, 50 g: 141 ккал, белки 7.6 g, углеводы 11.4 g, жиры 7 g.
Тост, 150 g: сколько калорий?
Тост, 150 g: 423 ккал, белки 22.8 g, углеводы 34.2 g, жиры 20.9 g.
Тост, 200 g: сколько калорий?
Тост, 200 g: 564 ккал, белки 30.4 g, углеводы 45.6 g, жиры 27.8 g.
Тост, 250 g: сколько калорий?
Тост, 250 g: 705 ккал, белки 38 g, углеводы 57 g, жиры 34.8 g.
Источник: slv 5574 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки