Знай, что у тебя на тарелке
Темпе
Калорийность и пищевая ценность
из ферментированных соевых бобов, жареный
448
калорийkcal на 100 g
Белок23.2 g
Углеводы12.2 g
Жир33.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 448 kcal —
- Белки 23.2 g 46%
- Углеводы 12.2 g 4%
- Жиры 33.8 g 43%
- Насыщенные жиры 4.7 g 23%
- Клетчатка 2.9 g 10%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23.2 g | 12.2 g | 33.8 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 11.6 g | 6.1 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 34.8 g | 18.3 g | 50.7 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46.4 g | 24.4 g | 67.6 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 30.5 g | 84.5 g |
Темпе: частые вопросы
Темпе, 100 g: сколько калорий?
Темпе, 100 g: 448 ккал, белки 23.2 g, углеводы 12.2 g, жиры 33.8 g.
Темпе, 50 g: сколько калорий?
Темпе, 50 g: 224 ккал, белки 11.6 g, углеводы 6.1 g, жиры 16.9 g.
Темпе, 150 g: сколько калорий?
Темпе, 150 g: 672 ккал, белки 34.8 g, углеводы 18.3 g, жиры 50.7 g.
Темпе, 200 g: сколько калорий?
Темпе, 200 g: 896 ккал, белки 46.4 g, углеводы 24.4 g, жиры 67.6 g.
Темпе, 250 g: сколько калорий?
Темпе, 250 g: 1120 ккал, белки 58 g, углеводы 30.5 g, жиры 84.5 g.
Источник: ausnut F009128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки