Знай, что у тебя на тарелке
Temaki
Калорийность и пищевая ценность
with soy sauce (shoyu), with wasabi
161
калорийkcal на 100 g
Белок8.7 g
Углеводы19.4 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 8.7 g 17%
- Углеводы 19.4 g 7%
- Жиры 5 g 6%
- Клетчатка 2.6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 8.7 g | 19.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4.3 g | 9.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 13 g | 29.1 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 17.4 g | 38.8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 21.7 g | 48.5 g | 12.5 g |
Temaki: частые вопросы
Temaki, 100 g: сколько калорий?
Temaki, 100 g: 161 ккал, белки 8.7 g, углеводы 19.4 g, жиры 5 g.
Temaki, 50 g: сколько калорий?
Temaki, 50 g: 81 ккал, белки 4.3 g, углеводы 9.7 g, жиры 2.5 g.
Temaki, 150 g: сколько калорий?
Temaki, 150 g: 242 ккал, белки 13 g, углеводы 29.1 g, жиры 7.5 g.
Temaki, 200 g: сколько калорий?
Temaki, 200 g: 322 ккал, белки 17.4 g, углеводы 38.8 g, жиры 10 g.
Temaki, 250 g: сколько калорий?
Temaki, 250 g: 403 ккал, белки 21.7 g, углеводы 48.5 g, жиры 12.5 g.
Источник: tbca BRC1206A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки