Знай, что у тебя на тарелке
Сыр гауда
Калорийность и пищевая ценность
48+, выдержанный 10–12 месяцев
414
калорийkcal на 100 g
Белок24.6 g
Углеводы0.1 g
Жир33.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 414 kcal —
- Белки 24.6 g 49%
- Углеводы 0.1 g 0%
- Жиры 33.7 g 43%
- Насыщенные жиры 22 g 110%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 24.6 g | 0.1 g | 33.7 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 12.3 g | 0.1 g | 16.9 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 36.9 g | 0.2 g | 50.6 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 49.2 g | 0.2 g | 67.4 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 61.5 g | 0.3 g | 84.3 g |
Сыр гауда: частые вопросы
Сыр гауда, 100 g: сколько калорий?
Сыр гауда, 100 g: 414 ккал, белки 24.6 g, углеводы 0.1 g, жиры 33.7 g.
Сыр гауда, 50 g: сколько калорий?
Сыр гауда, 50 g: 207 ккал, белки 12.3 g, углеводы 0.1 g, жиры 16.9 g.
Сыр гауда, 150 g: сколько калорий?
Сыр гауда, 150 g: 621 ккал, белки 36.9 g, углеводы 0.2 g, жиры 50.6 g.
Сыр гауда, 200 g: сколько калорий?
Сыр гауда, 200 g: 828 ккал, белки 49.2 g, углеводы 0.2 g, жиры 67.4 g.
Сыр гауда, 250 g: сколько калорий?
Сыр гауда, 250 g: 1035 ккал, белки 61.5 g, углеводы 0.3 g, жиры 84.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2759 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки