Знай, что у тебя на тарелке

Свиные рёбра

Калорийность и пищевая ценность

с белым соусом (соусом бешамель), с сыром пармезан, запечённые под сыром, с солью

317

калорийkcal на 100 g

Белок21.3 g

Углеводы4.2 g

Жир23.8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	317	21.3 g	4.2 g	23.8 g
50 g	50 g	159	10.7 g	2.1 g	11.9 g
150 g	150 g	476	32 g	6.3 g	35.7 g
200 g	200 g	634	42.6 g	8.4 g	47.6 g
250 g	250 g	793	53.3 g	10.5 g	59.5 g

Свиные рёбра, 100 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 100 g: 317 ккал, белки 21.3 g, углеводы 4.2 g, жиры 23.8 g.

Свиные рёбра, 50 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 50 g: 159 ккал, белки 10.7 g, углеводы 2.1 g, жиры 11.9 g.

Свиные рёбра, 150 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 150 g: 476 ккал, белки 32 g, углеводы 6.3 g, жиры 35.7 g.

Свиные рёбра, 200 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 200 g: 634 ккал, белки 42.6 g, углеводы 8.4 g, жиры 47.6 g.

Свиные рёбра, 250 g: сколько калорий?

Свиные рёбра, 250 g: 793 ккал, белки 53.3 g, углеводы 10.5 g, жиры 59.5 g.

Источник: tbca BRC1087F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки