Знай, что у тебя на тарелке
Свиная вырезка
Калорийность и пищевая ценность
запечённая в духовке, с коричневым основным соусом
125
калорийkcal на 100 g
Белок20.4 g
Углеводы1.7 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 20.4 g 41%
- Углеводы 1.7 g 1%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 0.8 g 4%
- Клетчатка 0.2 g 1%
- Сахара 0.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20.4 g | 1.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10.2 g | 0.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30.6 g | 2.6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40.8 g | 3.4 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 51 g | 4.3 g | 10 g |
Свиная вырезка: частые вопросы
Свиная вырезка, 100 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 100 g: 125 ккал, белки 20.4 g, углеводы 1.7 g, жиры 4 g.
Свиная вырезка, 50 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 50 g: 63 ккал, белки 10.2 g, углеводы 0.9 g, жиры 2 g.
Свиная вырезка, 150 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 150 g: 188 ккал, белки 30.6 g, углеводы 2.6 g, жиры 6 g.
Свиная вырезка, 200 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 200 g: 250 ккал, белки 40.8 g, углеводы 3.4 g, жиры 8 g.
Свиная вырезка, 250 g: сколько калорий?
Свиная вырезка, 250 g: 313 ккал, белки 51 g, углеводы 4.3 g, жиры 10 g.
Источник: BLS (Germany) Y311323 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки